Potentilla anserina veya beşparmakotu anserin olarak da bilinen kaz otu , birçok tıbbi özelliğe sahip bir bitkidir. İşte bu bitkinin 18 faydası:
- Anti-inflamatuar : Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olur, özellikle eklem ağrısı için faydalıdır.
- Doğal ağrı kesici : Özellikle romatizma kaynaklı hafif ağrıları dindirir.
- Antispazmodik : Kas spazmlarını azaltır, adet krampları için idealdir.
- Sindirim : Sindirimi kolaylaştırır, mide ağrısını dindirir.
- İshal Önleyici : Hafif ishali hafifletir ve bağırsak dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olur.
- Adet döngüsünün düzenlenmesi : Adet akışını düzenlemeye yardımcı olur ve ağrılı dönemleri hafifletir.
- Kas toneri : Kasları güçlendirir ve gerginliğin azaltılmasına yardımcı olur.
- İyileşme : Küçük yara ve kesiklerin iyileşmesini destekler.
- Antioksidan : Hücreleri oksidatif strese ve yaşlanmaya karşı korur.
- Anti-anemik : Demir açısından zengindir, anemiyle mücadeleye yardımcı olur.
- Detoksifikasyon : Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
- Hafif sakinleştirici : Sinir sistemini sakinleştirir ve rahatlamaya yardımcı olur.
- Enfeksiyonların tedavisi : Solunum yolu enfeksiyonları dahil hafif enfeksiyonların tedavisinde kullanılabilir.
- Diüretik : Böbrekler yoluyla suyun ve toksinlerin atılmasını teşvik eder.
- Ateş düşürücü : Hafif ateş durumlarında ateşin düşürülmesine yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemi uyarıcısı : Vücudun doğal savunmasını güçlendirir.
- Kan damarı koruması : Sağlıklı damarların ve kılcal damarların korunmasına yardımcı olur.
- Cilt sıkılaştırıcı : Haricen kullanıldığında cildin sıkılaşmasına yardımcı olur.
Kaz otu genellikle bu faydalardan yararlanmak için infüzyon veya kaynatma olarak tüketilir.
